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6月ですし、これからです。

おそめな起床時は、こんな遊び方です。

ベラは調理次第でおいしい魚。

今津海釣り公園　近くの砂浜。
トイレなし、自販機なし、駐車場なし。
バイクがいいと思います。

縫物が得意な　ゆえに起こる　神経現象。

あおむけ寝がキツイ。歩行時痛。
右の腰の筋肉の緊張が顕著でした。

月に2回のギックリ腰は、頻度が多いです。
生活動作に難がありそうです。

手軽に釣りに行ける環境で、生活できて幸せです。

小戸公園にて。
ビビり面白かったです。

右肩関節周囲炎。
屈曲　外転　可動域制限。
夜間痛なし。シビレなし。
鎮痛と可動域を上げる。